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Dein Geheimnis für Stärke – Sicherheit – Ausstrahlung.
Du bist als Sieger auf die Welt gekommen!

>43 Jahre Erfahrung
Selbstbewusster durch körperlich Fähigkeiten die Dir ein besseres Körpergefühl geben und Dich fitter erscheinen lassen!
>Wir betreuen Dich Individuell!
Jeder kann durch kleine Gruppen Direkt abgeholt werden und somit Optimal gefördert werden.
>Zufriedenheitsgarantie
Wir geben Dir zwei Probestunden zum Ausprobieren.
Wir freuen uns Dich kennen zu lernen!
Unser Schulungsangebot
>Emotionale Stärke wird bei unseren Programmen sehr stark gefördert! Auch für Menschen sehr wichtig die vielleicht Einschränkungen im Leben haben.
>Du setzt Dir Ziele und wirst Lernen, dass Du diese durch Fleiß erreichen wirst.
>Du wirst schnell lernen und begeistert zum Unterricht kommen, um mit neu gewonnen Freunden Spaß zu haben.
>Du willst Dich Körperlich und Mental Perfekt entwickeln! Wir werden alles tun, um Dir dabei zu Helfen.
Probeunterricht Vereinbaren!
Schreib uns eine kurze Nachricht und wir werden Dich umgehen zurückrufen um eine unvergessliche Probestunde mit Dir zu vereinbaren.
E-Mail: volker.frank@fitundsicherfrank.com oder 0173-4308731
Wir freuen uns Dich kennen zu lernen!
Du willst an jedem Ort der Welt trainieren können?
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- Selbstverteidigung einfach gemacht!
- Für jeden leicht zu erlernen!
- Maßnahmen wie man sich in Stresssituationen richtig verhält.
- Was ich alleine trainieren kann, um mich selbst zu schützen.
- Welche Übungen ich machen kann, um mein Selbstbewusstsein aufzubauen.
- Mein Unterricht und Weiterentwicklung zu Zeiten trainieren, die mir gefallen.
- Mit der Familie gemeinsam zu lernen, sich zu verteidigen.
- Spaß mit der Familie zu haben, bei praktischen Übungen die uns zur Sicherheit verhelfen.
- Sich im Blog über gemachte Erfahrungen austauschen und Tipps von Gleichgesinnten bekommen.